Dầu cải giảm mỡ bụng

0

Chế độ ăn có dầu hạt cải được chứng minh có thể giúp bụng gọn trong vòng 4 tuần, theo Thống kê do đội ngũ cán bộ bác sỹ của Giáo sư Penny M.Kris-Etherton thuộc Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) vận dụng .

Dù số chất béo bão hòa chỉ bằng phân nửa dầu ô liu, dầu hạt cải lại dồi dào a xít béo đơn chưa bão hòa, đặc biệt có lợi cho có số người bị béo phì.Theo Phys.org, Giáo sư Kris-Etherton cho thấy đây đó chính là loại a xít béo giảm được lượng mỡ bụng, vốn có lẽ sẽ tăng khả năng bệnh tim mạch, hội chứng đàm đạo chất và tiểu đường.Nhằm mục đích là rút ra kết luận này, lực lượng của bác sĩ Kris-Etherton đã thí điểm hiệu quả của 5 loại dầu thực vật được chế biến khác nhau, trong khoảng dầu chiết truyền thống, dầu bắp/hướng dương đến dầu lanh.Giáo sư Kris-Etherton khuyên nên rưới dầu cải vào món xà lách, là một biện pháp dễ ăn và cũng đạt được công dụng tối đa.

Share.

About Author

Leave A Reply

Phòng khám đa khoa quốc tế